奉城一小学生营养午餐食谱 | |||||
第16周 | |||||
人数: 人 | 12月 11 日--- 12 月 15 日 | ||||
星期一 | 粉蒸肉 | 黄瓜炒蛋 | 卷心菜胡萝卜 | 酸奶 | 萝卜骨头汤 |
60g | 70g40g | 100g5g | 1份 | 40g15g | |
鸭腿 | |||||
120g | |||||
星期二 | 肉圆 | 洋葱炒蛋 | 豆沙包 | 酸奶 | 碎肉粉丝汤 |
碎肉60g | 90g40g | 1只 | 1份 | 5g 5g | |
黑胡椒牛肉片 | |||||
青椒20g90g | |||||
星期三 | 五香肉丝 | 百叶包 | 青菜 | 酸奶 | 白菜鸡丝汤 |
杏鲍菇15g茭白15g | 40g | 100g | 1份 | 35g10g | |
肉丝60g | |||||
香酥鸡排 | |||||
90g | |||||
星期四 | 土豆牛腩 | 花菜肉片 | 白菜胡萝卜 | 酸奶 | 番茄蛋汤 |
60g75g | 100g15g | 100g5g | 1份 | 40g10g | |
道地肠 | |||||
1根 | |||||
星期五 | 红烧小肉 | 炒三鲜 | 水果 | 酸辣汤 | |
咸肉菜饭 | 90g | 干肉皮3g土豆50g | 1份 | 豆腐30g鸡蛋10g | |
咸肉丁25g胡萝卜10g | 胡萝卜5g油面筋3g | 肉丝5g香菇10g | |||
卷心菜90g | 焖蛋20g木耳1g | ||||
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