为了增强全校师生对冬季传染病的防范意识，树立健康的生活理念，培养良好的生活习惯，提升预防传染病的能力，12月13日上午，奉城第一小学开展了以“预防传染病，健康伴我行”为主题的升旗仪式。

      随着激昂的音乐响起，在雄壮有力的《义勇军进行曲》中，全校师生昂首挺胸，庄严肃立，注视着五星红旗冉冉升起。

本周的升旗手是来自大队部的胡晨晨、王宇杰、赵阔、刘思语，听听他们的自我介绍吧！

四（1）中队 胡晨晨，大队部宣传委员，性格活泼开朗，在学习上积极思考，课堂上认真发言，能与每位同学和睦相处，是同学们的好榜样。

五（2）中队 王宇杰，大队部副主席，是个热情开朗的男孩，待人诚恳友善，在学习中严格要求自己，在生活中主动帮助有困难的同学。

五（3）中队 赵阔，大队部体育委员，性格自信勇敢，学习成绩优异，兴趣爱好广泛，喜爱打篮球、打乒乓球、跑步各项体育运动。

五（3）中队 刘思语，大队部纪律委员，是个阳光善良的女孩，热爱绘画、弹琴、声乐等艺术活动，并积极参与学校各类艺术表演。

四（2）中队的队员从曼文分享了自己预防传染病的小妙招，在平时学习之余，不仅要养成良好的生活习惯和有规律的作息时间，还要时刻保持愉快的心情，积极参加跳绳、跑步、打球等健身运动。 

二（2）中队的汪倩、张尹、陈杍默、黄楚茨作为队员代表，分享了预防传染病的方法，让我们一起来学习吧！

（以下文字单独一个框）

主要包括加强个人防护、注意室内通风、上好体育课增强体质、开展预防宣传教育活动等。

1.树立起预防传染病的防范意识。切断传播途径。不食用不清洁的食物，坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，不吃生食，不喝生水。“粗茶淡饭”，我们正是长身体的时候，需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。

2.注意个人卫生和预防，养成良好的卫生习惯。勤洗澡，勤换衣物：贴身的衣物、被褥枕巾要常换常洗，如果有条件最好定期在太阳光下曝晒消毒，也是预防传染病的关键。饭前便后以及外出归来一定要洗手，减少呼吸道传染病的流行。

3.要上好体育课和阳光体育活动，使身体气血畅通，筋骨舒展。同时也要合理安排运动量，以免运动受伤，另外睡眠休息要好。根据天气变化，适时增减衣服，生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。

4.各班要积极开展传染病的预防宣传教育活动，要提高自我保护意识和能力，发现异常，及时就医。保持教室环境的空气流畅，少去拥堵、密闭的公共场所。

二（2）中队全体队员们带来活力十足的歌表演《健康歌》，他们用动听的歌声呼吁大家要多多锻炼，才能拥抱健康，茁壮成长！

通过组织本次“预防传染病 健康伴我行”主题的升旗仪式，师生对预防冬季传染病的重要性有了更深刻的认识，加强勤通风、多消毒、勤洗手等预防措施，师生携手前进，创造一个健康、美好的校园！